DA TRẮNG DÁNG XINH VỚI 3 LOẠI TRÀ MỖI SÁNG
Việc uống những loại trà vào mỗi buổi sáng sẽ góp phần giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể, đồng thời đem lại tinh thần sảng khoái và thoải mái cho 1 ngày dài làm việc hiệu quả.
Tại sao chúng ta nên dùng trà xanh? Nhờ những dưỡng chất có nguồn gốc thực vật epigallocatechin gallate (EGCG), trà xanh giúp chống oxy hóa, chống khuẩn, chống béo phì, hấp thụ tannin và bài sắc tố đen trong cơ thể, giữ da trắng, sạch mụn.
Trà xanh bảo vệ da khỏi những tổn thương do tia UV gây ra. Bên cạnh đó, trà xnah còn được xem như là một loại kháng sinh, kháng khuẩn và làm sạch cặn bã và các chất bụi bẩn bám vào lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Nổi tiếng với khả năng chống lão hóa và bảo vệ dưới tác hại của ánh nắng mặt trời.
Chính vì điều đó, hôm nay 3cshop quyết định hướng dẫn về cách làm đẹp da trắng dáng xinh nhờ trà xanh nhé.
-
Trà chanh gừng
Gừng giúp làm ấm cơ thể, tạo sinh mới, tràn trề sức sống hơn. Còn giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, xóa mờ vết thâm, xóa mụn trứng cá, trẻ hóa làn da, loại bỏ mụn thịt, giảm tình trạng viêm da.
Chanh là thực phẩm làm đẹp da, trị mụn và trị sẹo hiệu quả, trong chanh có chứa axit L-ascorbic, có tác dụng làm se khít lỗ chân lông tự nhiên và điều trị mụn nhanh chóng. Vitamin C có trong chanh giúp phục hồi vùng da bị tổn thương rất nhanh, đồng thời làm mờ các vết sẹo do mụn gây ra.
Detox bằng trà chanh gừng không chỉ giúp bạn loại bỏ các độc tố trong cơ thể mà còn giúp giảm sưng, kháng viêm.
1.1 Nguyên liệu gồm có:
- 1 muỗng trà xanh
- ½ quả chanh
- 3 lát gừng
- ½ muỗng mật ong
1.2 Hướng dẫn cách làm:
Tráng sơ trà xanh với nước sôi trước, sau đó ngâm trà xanh với gừng trong nước sôi trong vòng 5-10 phút. Chắt lấy nước và pha thêm nước cốt chanh và mật ong.
-
Trà chanh ớt
Trà chanh ớt không chỉ có tác dụng detox cho da, mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, giúp bạn dễ dàng đối phó với thời tiết giao mùa. Vì bên cạnh tác dụng của chanh, việc kết hợp chanh với ớt tiêu đỏ sẽ cải thiện hệ tiêu hóa của bạn.
2.1 Nguyên liệu gồm:
- 1 muỗng trà xanh
- ½ quả chanh
- 1 muỗng ớt tiêu đỏ
2.2 Cách thực hiện:
Tráng sơ trà xanh với nước sôi trước, sau đó ngâm trà xanh với ớt tiêu đỏ trong nước sôi trong vòng 5-10 phút. Chắt lấy nước và pha thêm nước cốt chanh, bạn có thể pha thêm mật ong để dễ uống hơn.
-
Trà nghệ mật ong
Nghệ giúp làn da trắng sáng, giúp liền thâm mờ sẹo. Trà nghệ mật ong rất tốt cho những bạn thường xuyên bị đau dạ dày. Ngoài ra, loại trà này cũng có công dụng tốt trong việc detox cơ thể, tăng cường chuyển hóa glucose giúp bạn thoải mái hơn hàng ngày.
3.1 Nguyên liệu gồm có
- 1 muỗng bột nghệ
- ¼ muỗng hạt tiêu đen
- ¼ muỗng bột gừng
- 1 muỗng mật ong
- Nước cốt dừa
3.2 Hướng dẫn cách làm
Pha bột nghệ và gừng với nước sôi, đậy nắp kín trong 5-10 phút.
Lọc lấy nước, thêm hạt tiêu, mật ong và nước cốt dừa vào
Mục đích của detox là loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, chủ yếu phát sinh từ trong cơ thể. Với 3 công thức trên đơn giản dễ thực hiện mang lại cho bạn nhiều hiệu quả bất ngờ trong thời gian ngắn.
Chúc các bạn thành công!!!