Công dụng tuyệt vời của Vitamin C đối với làn da
Vitamin C từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống của chúng ta. Nhưng liệu bạn đã hiểu rõ về những công dụng bất ngờ mà nó mang lại?
Không chỉ là thành phần giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vitamin C còn được xem là thần dược trong việc chống lão hóa và làm đẹp da. Cùng 3C tìm hiểu tất tần tật về Vitamin C và những công dụng tuyệt vời của nó ngay sau đây nhé!
Vitamin C là gì?
Vitamin C (Acid Ascorbic – AA) là một trong những chất chống lão hóa được sử dụng rất phổ biến hiện nay. Vitamin C vốn có sẵn ở cơ thể mỗi người, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo và sản sinh collagen.
Hầu hết ở các loại thực vật và động vật đều có khả năng tự tổng hợp Vitamin C. Tuy nhiên, một số động vật có xương sống và con người lại không có khả năng này. Vì vậy, việc bổ sung Vitamin C từ các nguồn dinh dưỡng bên ngoài và dưỡng chất dùng ngoài da là việc cần thiết và vô cùng quan trọng để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ hàm lượng vi chất, phục vụ cho qúa trình sống của cơ thể.
Vitamin C là một trong những chìa khóa quen thuộc đối với những ai quan tâm đến làm đẹo và sức khỏe. Bên cạnh các công dụng như tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật. Vitamin C còn là chất chống oxy hóa rất mạnh, có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da. Hạn chế bệnh do thoái hóa gây ra, đặc biệt còn có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Tại sao nên cung cấp Vitamin C cho làn da?
Làn da hàng ngày phải tiếp xúc với nhiều khói bụi ô nhiễm và chất độc hại hay các tia UV gây hại từ ánh nắng mặt trời. Do đó, cung cấp Vitamin C trong chăm sóc da là điều vô cùng cần thiết.
Việc sử dụng vitamin C không đầy đủ, sẽ gây ra khô da và sần sùi, tăng lớp sừng hóa ở nang lông. Đặc biệt, dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm, da xỉn màu, nám da, tàn nhang xuất hiện.
Để giải quyết các tác nhân trên đối với làn da, bạn nên tăng cường dưỡng chất Vitamin C để nuôi dưỡng làn da luôn khỏe mạnh và trẻ đẹp.
Công dụng tuyệt vời của Vitamin C đối với làn da
Thúc đẩy sự hình thành collagen
Với chức năng chính là sợi liên kết giữa các mô trong cơ thể, collagen giúp dưỡng da luôn căng mịn, không nếp nhăn. Việc thiếu collagen sẽ dẫn đến tình trạng da khô ráp, xuất hiện nhiều nếp nhăn, chân chim, nám và tàn nhang.
Vitamin C đóng vai trò như chất chống oxy hóa, và là yếu tố quan trọng trong việc kích thích quá trình sản sinh và tái tạo collagen cho da luôn căng mịn, tươi sáng. Khi thiếu hụt vitamin C, quá trình tổng hợp collagen sẽ gặp khó khăn, khiến da xuống cấp.
Dưỡng da trắng sáng, mịn màng
Vitamin C là thành phần chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại các gốc tự do. Có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, duy trì làn da luôn tươi trẻ.
Đặc biệt, Vitamin C có khả năng thanh tẩy làn da một cách nhẹ nhàng. Giúp loại bỏ lớp sừng dày và thô cứng trên da, giúp da trắng sáng và mềm mịn hơn.
Dưỡng ẩm, ngăn chặn tình trạng khô da
Vitamin C cung cấp các dưỡng chất có lợi, việc bổ sung đầy đủ vitamin C giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho da, cải thiện kết cấu da. Giúp da khô ráp, bong tróc trở nên mềm mượt hơn.
Trị mụn, kiểm soát dầu hiệu quả
Vitamin không những có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, mà nó còn tăng sức đề kháng cho da. Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn giúp điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Bên cạnh đó, vitamin C giúp se khít lỗ chân lông, kiểm soát lượng dầu nhờn trên da tiết ra.
Trị vết thâm nám, sạm da
Thâm nám là hiện tượng da bị lão hóa và hình thành các tế bào có sắc tố tối màu. Với khả năng chống oxy hóa mạnh, vitamin C có khả năng cải thiện các vấn đề về da. Giúp lấy đi những đốm đen trên da, ức chế việc hình thành melanin, làm mờ sắc tố melanin. Giúp da trắng sáng hơn, các vết thâm nám và tàn nhang trên khuôn mặt được làm mờ đi rõ rệt.
Không những vậy, viatmin C còn giúp khắc phục tình trạng da bị cháy nắng, chống lại các tia UV gây tổn thương da.
Giảm nếp nhăn, chống lão hóa da
Việc thiếu vitamin C sẽ làm hư hại collagen, từ đó hình thành các nếp nhăn. Cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể mỗi ngày làm giảm nếp nhăn một cách hiệu quả.
Ngoài ra, Vitamin C là chất kích hoạt enzym, có thể gia tăng sự hoạt động của một số kim loại. Giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím. Tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da.
Bổ sung vitamin C vào cơ thể bằng cách nào?
Cung cấp Vitamin C vào cơ thể bằng cách nào cũng tốt. Tuy nhiên, thực tế chứng minh rằng. Nếu bạn muốn làm trắng da, mờ vết thâm nám và giúp da khỏe mạnh hơn. Nên bôi trực tiếp lên da mặt, điều này sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn cách làm khác
Hy vọng những chia sẽ trên đây có thể giúp bạn nắm rõ về những công dụng tuyệt vời mà vitamin C mang lại. Để từ đó có phương pháp chăm sóc cơ thể phù hợp.