Bột Đậu Xanh Tăng Cường Độ Đàn Hồi Cho Da
1.CÁCH LÀM BỘT ĐẬU XANH
Trước hết bạn cần chế biến sơ qua hạt đậu để bảo quản, tránh ẩm mốc trong suốt thời gian sử dụng.
- Bước 1: Ngâm hạt đậu xanh cho mềm, rửa sạch vớt ra cho ráo nước.
- Bước 2: Rang đậu kĩ trên chảo nóng.
- Bước 3: Cho đậu xanh vào máy xay nhuyễn và lọc thành bột mịn
Sau khi có được thành phẩm bột đậu xanh, bạn hãy chế biến thành các loại mặt nạ tự nhiên để dưỡng da và chăm sóc da hiệu quả
Bột đậu xanh được sử dụng trong quá trình làm đẹp và chăm sóc da. Bột đậu xanh chứa nhiều giá trị dinh dưỡng giúp da khỏe đẹp từ bên trong, hỗ trợ bảo vệ da và giúp da mềm mịn tự nhiên
Công dụng chính: Tăng cường độ ẩm, dưỡng da mềm mịn tự nhiên, làm trắng da, tăng độ đàn hồi cho da
2.GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRONG BỘT ĐẬU XANH
- Hàm lượng Vitamin A và Vitamin C
- Vitamin E: một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da trước tia UV, phục hồi và tái tạo da
- Giàu Vitamin nhóm B: Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B6, và Vitamin B9 (Folate). Thúc đẩy sản sinh và tái tạo tế bào da, củng cố lớp biểu bì phía trên da, giúp da khỏe mạnh. Hỗ trợ phục hồi da sau mụn hiệu quả, giúp làm sáng và giảm bã nhờn trên da
- Hàm lượng chất chống oxy hóa trong đậu xanh cao, bao gồm polyphenol với các hoạt chất chính như axit phenolic, flavonoids, và tanin. Đặc biệt Anthocyanins, một chất chống oxy hóa mạnh gấp 10 lần so với dâu tây, giúp chống lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
- Saponin: có khả năng làm sạch da
Nhờ những thành phần này mà đậu xanh đang trở thành phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả
3.CÔNG DỤNG BỘT ĐẬU XANH TRONG LÀM ĐẸP
Dưỡng ẩm
Tạo hàng rào bảo vệ da tránh trình trạng mất nước, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Dưỡng ẩm và hỗ trợ làm mềm mịn da tự nhiên
Trắng da
Với khả năng chống oxy hóa giúp giảm kích thích sản sinh melanin và hạn chế da bị đen sạm, cháy nắng. Giúp da khỏe và đều màu hơn. Loại bỏ các bụi bẩn, các lớp da đen lì, chai sạm giúp da dễ dàng hấp thu dưỡng chất, từ đó giúp da trắng khỏe tự nhiên
Tăng độ đàn hồi cho da
Bột đậu xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao bao gồm axit phenolic. flavonoid và tanin giúp chống lão hóa trên da. Bảo vệ các tế bào, mô và cấu trúc dưới da. Kích thích sản sinh collagen và đẩy lùi quá trình lão hóa hiệu quả. Hỗ trợ tăng cường độ đàn hồi cho da giúp da săn chắc và tươi trẻ hơn
Trị mụn
Hạn chế viêm nhiễm và sự tích tụ của vi khuẩn trên da, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn. Hạn chế các phản ứng sưng đau của mụn, giảm sự tái phát của mụn trứng cá
4.CÁCH LÀM MẶT NẠ BỘT ĐẬU XANH
Mặt nạ trắng da
Cách 1
Nguyên liệu: Bột đậu xanh và sữa tươi
Cách thực hiện
- Trộn đều bột với sữa tươi không đường và thoa lên da mặt
- Thư giãn trong 20 phút và rửa lại bằng nước ấm
Cách 2
Nguyên liệu: Bột đậu nành, đậu xanh và sữa tươi
Cách thực hiện
- Trộn đều bột đậu nành và đậu xanh với sữa tươi không đường và thoa lên da mặt
- Thư giãn trong 20 phút và rửa lại bằng nước ấm
- Thực hiện 2 lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng, mịn màng và giúp se khít lỗ chân lông.
Mặt nạ trị mụn
Nguyên liệu: Bột nghệ, bột đậu xanh, sữa chua
Cách thực hiện
- Trộn tất cả các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp
- Thoa lên da và thư giãn 20 phút
- Rửa lại với nước sạch
- Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần trong 2 tuần để cảm nhận sự cải thiện, với lỗ chân lông thu nhỏ, da mặt mịn màng và vết thâm mụn giảm đáng kể.
Mặt nạ dưỡng ẩm
Nguyên liệu: Bột đậu xanh, bột bạch chỉ và mật ong
Cách thực hiện
- Trộn tất cả các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp
- Thoa lên da và thư giãn 20 phút
- Rửa lại với nước sạch
- Thực hiện 2 lần mỗi tuần để làm sạch và bổ sung độ ẩm, giúp da căng mịn và giảm nếp nhăn.
Mặt nạ tăng độ đàn hồi da
Cách 1
Nguyên liệu: 2 thìa bột đậu xanh, 2 thìa nha đam, sữa tươi không đường
Cách thực hiện
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp mịn
- Thoa lên da và massage nhẹ nhàng 2-3 phút
- Thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch
Cách 2
Nguyên liệu: 2 viên vitamin E, 2 thìa dầu oliu, 2 thìa bột đậu xanh
Cách thực hiện
- Cắt 2 viên vitamin E và trộn đều vs dầu oliu và bột đậu xanh
- Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút để dưỡng chất thấm vào da
- Thư giãn 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm và tiến hành quá trình chăm sóc da cơ bản
5.LƯU Ý KHI SỬ DỤNG BỘT ĐẬU XANH
- Không uống bột đậu xanh lúc đói vì nó sẽ ảnh hưởng đến dạ dày
- Có thể thêm sữa khi uống bột đậu xanh để tăng hương vị
- Kết hợp được với các loại ngũ cốc khác để cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe
- Chọn mua sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng
- Hạn chế ánh nắng trực tiếp tác động vào da