Bột Bạch Quả- Phương Pháp Chống Lão Hóa
Cây Bạch quả là một loại cây thường được trồng làm cây cảnh hoặc cây bóng mát. Ngoài ra, bạch quả còn được sử dụng như một bài thuốc trong y dược, nó còn có nhiều công dụng trong làm đẹp bằng cách sấy khô, làm bột bạch quả hoặc dùng chiết xuất. Dưới đây là một số đặc điểm quan trọng của cây Bạch quả:
1.Đặc điểm
- Lá
Lá của cây Bạch quả có hình bầu dục, màu xanh đậm, với các đốm màu vàng ở mặt trên và hình chữ V ở mặt dưới. Lá thường có hai lobe (phần thấp) tách biệt bởi một khe sâu ở giữa.
- Hoa
Cây Bạch quả có hoa không màu nổi bật, thường không được chú ý bởi người trồng cây. Hoa nam và hoa nữ trên cùng một cây, nhưng thường trên các cây đực, hoa nam không được trồng thường do tạo ra một mùi không mấy dễ chịu khi nở.
- Quả
Quả của Bạch quả được gọi là hạt bạch quả, có vỏ nâu và một hạt bên trong. Hạt bạch quả có thể ăn được sau khi đã được lột vỏ.
- Sinh Vật Cổ Đại
Bạch quả được coi là một loài sống sót cuối cùng của họ Ginkgoaceae và là một trong những loài cây còn lại từ thời kỳ Tiền Sử. Loài cây này đã tồn tại hàng triệu năm và được coi là một hiện vật sống của quá khứ địa chất.
- Giá Trị Y Học
Lá và hạt của cây Bạch quả đã được sử dụng trong y học truyền thống, đặc biệt trong y học Trung Quốc. Các loại chiết xuất từ Bạch quả thường được bán dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ sức khỏe não, tăng cường tuần hoàn máu, và hỗ trợ trí nhớ.
- Trồng Cây Cảnh
Bạch quả thường được trồng làm cây cảnh ở các khu vườn, công viên và đường phố. Sự độc đáo của lá và khả năng thích nghi với nhiều điều kiện môi trường khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến cho việc trang trí ngoại thất.
2.Công dụng của bạch quả
Bạch quả, thường được gọi là cây bạch quả, được sử dụng trong y học cổ truyền và đương đại để điều trị và hỗ trợ nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của Bạch quả:
Hỗ trợ Tuần Hoàn Máu
Bạch quả được cho là có khả năng cải thiện tuần hoàn máu bằng cách mở rộng các mạch máu và cải thiện dòng máu. Do đó, nó thường được sử dụng để giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến tuần hoàn, chẳng hạn như đau chân khi đi bộ hoặc chuột rút.
Hỗ Trợ Tình Trạng Tâm Lý
Một số nghiên cứu cho thấy Bạch quả có thể hỗ trợ tình trạng tâm lý, bao gồm giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, và cải thiện tinh thần. Nó thường được sử dụng để giúp người có vấn đề về trí nhớ và tình trạng tâm lý liên quan đến tuổi tác.
Bảo Vệ Não
Bạch quả có khả năng bảo vệ não khỏi tác động của oxy hóa và chất gây viêm nhiễm. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần như Alzheimer và Parkinson.
Giảm Tình Trạng Đau Cột Sống
Một số người sử dụng Bạch quả để giảm tình trạng đau cột sống và cải thiện sức kháng của xương.
Hỗ Trợ Từ Điều Trị Các Vấn Đề Tai Mũi Họng
Bạch quả có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng liên quan đến các vấn đề tai mũi họng như chói tai và chuột rút.
Một số sản phẩm chăm sóc da chứa Bạch quả với mục tiêu làm da sáng hơn, giảm sưng mắt và các triệu chứng viêm nhiễm.
3.Cách sử dụng bột bạch quả chống lão hóa
Bạch quả là một loại thảo dược được cho là có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của oxy hóa và giúp ngăn lão hóa da. Dưới đây là cách sử dụng bột Bạch quả để ngăn lão hóa da:
Làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên
- Bước 1: Trộn bột Bạch quả với một lượng nhỏ nước để tạo thành một hỗn hợp đặc.
- Bước 2: Rửa mặt sạch và lau khô.
- Bước 3: Thoa lên da mặt lớp hỗn hợp Bạch quả vừa tạo.
- Bước 4: Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút hoặc đến khi khô hoàn toàn.
- Bước 5: Rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô. Sau đó, bạn có thể áp dụng kem dưỡng da thường ngày.
Kết hợp với dầu hạt Bạch quả
- Bước 1: Trộn một lượng nhỏ bột Bạch quả với dầu hạt Bạch quả để tạo thành một loại serum tự nhiên.
- Bước 2: Áp dụng serum lên da mặt và cổ bằng cách nhẹ nhàng mát-xa trong các động tác tròn.
- Bước 3: Để serum thẩm thấu vào da trong ít nhất 15-20 phút.
- Bước 4: Sau đó, bạn có thể áp dụng kem dưỡng da thường ngày hoặc kem chống nắng nếu sử dụng vào ban ngày.
Uống bột Bạch quả bằng cách bổ sung vào chế độ ăn uống
- Bột Bạch quả cũng có thể được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn có thể hòa một lượng nhỏ bột vào nước, nước trái cây, hoặc sữa thực vật và uống hàng ngày.
Thận trọng
- Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa Bạch quả, hãy thảo luận với một chuyên gia y tế hoặc chuyên gia da liễu, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào đặc biệt.
Lưu Ý Về Liều Lượng
Tuân thủ liều lượng được đề xuất trên bao bì sản phẩm hoặc theo hướng dẫn từ chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Nhớ rằng, việc ngăn lão hóa da không chỉ dựa vào việc sử dụng sản phẩm bên ngoài mà còn phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì cơ động, và chăm sóc da đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất.